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Home / Libri / Nuova Saggezza / Il Potere Straordinario dell'Accettazione Totale - Libro

Il Potere Straordinario dell'Accettazione Totale - LIBRO

Tara Brach

Il Potere Straordinario dell'Accettazione Totale - LIBRO

Elimina paure, insicurezze e sensi di colpa

Tara Brach

304 pagine

Brossura - 15x21

MACRO EDIZIONI

Nuova Saggezza

Novembre 2014 (3a rist. Dicembre 2019)

Remainder

ISBN 9788862283182

Pagine 304

Formato Brossura - 15x21

Casa editrice MACRO EDIZIONI

Collana Nuova Saggezza

Prima edizione Novembre 2014 (3a rist. Dicembre 2019)

Traduzione Lucia Pannacci

Remainder

Prezzo € 6,95 50% € 13,90
Aggiungi al carrello Regala questo prodotto

Molte persone si costruiscono la propria prigione fatta di insoddisfazione, di ferite auto-inflitte, di paure immotivate… tutti fardelli che bloccano il loro sé tenendole in trance.

Il metodo dell’accettazione totale spiegato in questo libro ci libera dal circolo visiozo di “email, troppi impegni, corse, raggiungere, consumare e acquistare”, insegnandoci a coltivare una presa di coscienza consapevole e compassionevole verso noi stessi.

In questo modo cominciamo ad accettare chi siamo e la nostra vita per quello che sono, ora, nel presente

Il metodo dell’accettazione radicale non prevede che si accettino le cose così come sono o che ci si rassegni agli eventi. Si tratta piuttosto di cercare di ricavare il buono da ogni situazione attraverso la meditazione, prendendoci una pausa dai ritmi frenetici della vita.

Nel libro si trovano suggerimenti su come affrontare le diverse emozioni negative e tutti gli ostacoli che ci impediscono di essere sereni attraverso pratiche che attingono dalla tradizione buddista.

Frequenti i rimandi alle tecniche suggerite da Thich Nhat Hahn e ai suoi insegnamenti

ISBN 9788862283182

Pagine 304

Formato Brossura - 15x21

Casa editrice MACRO EDIZIONI

Collana Nuova Saggezza

Prima edizione Novembre 2014 (3a rist. Dicembre 2019)

Traduzione Lucia Pannacci

Prezzo € 6,95 50% € 13,90

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