"Consiglio questo libro a chi vuole allargare l’orizzontedella conoscenza della propria realtà psicofisica e a quei medici che vogliano orientarsi su questa disciplina: pur concedendo poco al fai-da-te medico, offre il vantaggio di dare una panoramica completa e rigorosa dell’Ayurveda.”
(Dr. S.M. Francardo - Medico antroposofo steineriano)

Robert Svoboda, uno dei massimi esperti di medicina ayurvedica, presenta le principali caratteristiche dell’Ayurveda prendendone in considerazione gli aspetti che vanno dalla costituzione fisica dell’essere umano (dosha) alle abitudini salutari quotidiane, dai cicli della vita (cosmici e umani) a quelli fisiologici e mentali (sonno, sessualità, digestione, psiche, gravidanza ecc.), dal concetto di samskara (“fare bene”) alla stagionalità dei cibi e molto altro ancora...

L’opera contiene:
• schede con le qualità curative di numerose erbe;
• una parte dedicata alla farmacologia per la preparazione delle piantee dei minerali;
• un prontuario terapeutico di alcune specifiche malattie(diarrea, febbre, diabete, malattie respiratorie ecc.);
• utili consigli alimentari, fisici, terapeutic e spirituali per ringiovanire.

Riconquista e mantieni la salute attraverso il triplice approccio dell’Ayurveda: fisico, psicologico e spirituale.