I 10 principi per un’alimenta zioneintelligente, capace di ridareequilibrio alla dieta e alla vita.

In una concezione completamente nuova e diversa dell’ali-mentazione e del comportamento, gli autori ti dimostrano, in termini chiari e accessibili, come alimenti sani e naturali, consumati nelle giuste combinazioni, possano liberarti dalla de-pressione e dall’ansia e risollevare il tuo modo di vedere la vita.

Basato anche su principi di alimentazione tradizionale, Cibo per la Mente analizza l’effetto delle energie alimentari, della sovralimentazione e degli additivi chimici sullo sviluppo, la personalità e il comportamento.

Puoi accrescere la stima in te stesso e migliorare la tua vita sociale:tutto con un semplice cambiamento di dieta.

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In una concezione completamente nuova e diversa dell’alimentazione e del comportamento, Cibo per la Mente ti dimostra, in termini chiari e accessibili, come alimenti sani e naturali, consumati nelle giuste combinazioni, possano liberarti dalla depressione e dall’ansia e risollevare il tuo modo di vedere la vita.

I coniugi Miller, psicologi inglesi, espongono dieci principi per un’alimentazione intelligente, capace di ridare equilibrio alla dieta e alla vita.

Puoi accrescere la stima in te stesso
e migliorare la tua vita sociale:
tutto con un semplice cambiamento di dieta. 

Basato anche su principi di alimentazione tradizionale, Cibo per la Mente analizza l’effetto delle energie alimentari, della sovralimentazione e degli additivi chimici sullo sviluppo, la personalità e il comportamento.

Ricco di aneddoti, casi personali, ti insegna a migliorare
la qualità della vita, cogliendo gli innumerevoli benefici
di una dieta salutare, centrata ed equilibrata.