Cofanetto Carte Yoga Le Sequenze USATO - BOX CARTE + LIBRETTO
Mark Stephens
ISBN USATO28538233
Formato Cofanetto - cm 10,5x16
Casa editrice MACRO EDIZIONI
Collana Tecniche Corporee
Traduzione Emanuela Pighini
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Dall'Autore dei 3 bestseller: L'Insegnante di Yoga, Yoga - Le Sequenze e Yoga - Correggere con il Tocco le Posizioni
Tratto dal best seller Yoga - Le Sequenze, questo cofanetto è lo strumento ideale per progettare con creatività lezioni di yoga e sessioni individuali. Contiene una guida chiara che illustra la filosofia e i 5 principi per organizzare le sequenze e 100 splendide carte raggruppate per famiglia di posizioni:
- posizioni sulle braccia
- piegamenti all’indietro
- addominali
- piegamenti in avanti e apertura delle anche
- inversioni
- torsioni da seduti
- posizioni in piedi.
Molto pratico sia per gli insegnanti, sia per gli studenti, può essere abbinato al libro Yoga - Le Sequenze o usato da solo per organizzare al meglio le sessioni di yoga, in base ai propri bisogni.
L’ordine con cui facciamo le coseha assolutamente importanza.
ISBN USATO28538233
Formato Cofanetto - cm 10,5x16
Casa editrice MACRO EDIZIONI
Collana Tecniche Corporee
Traduzione Emanuela Pighini
Prezzo € 22,05 30%
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