L'Ayurveda è un argomento di grande interesse e attualità, se ne parla spesso ma il più delle volte in maniera sommaria e superficiale. L'Ayurveda, infatti, facendo parte di un contesto "naturale" e "tradizionale" viene spesso considerata un argomento di facile comprensione e di immediata applicazione, generando così semplificazioni estreme, incomprensioni ed errate convinzioni. La disinformazione crea una barriera di pregiudizi che impedisce un confronto costruttivo con la Medicina e con la Scienza moderna. Questo libro chiarisce la vera natura, le possibilità reali e la visione culturale e scientifica che l'Ayurveda propone, in modo da avere le informazioni utili per iniziare un percorso di approfondimento di questo antico, ma incredibilmente attuale, sistema di conoscenza. Con questo libro scoprirai: che cosa è veramente l'Ayurveda, quali sono i suoi metodi per mantenere la salute, come individuare la via giusta per approfondire questa conoscenza... e molto altro ancora.