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Più Giovani in 4 Settimane - LIBRO

Più Giovani in 4 Settimane - LIBRO

con la Ginnastica Facciale e gli esercizi per il Corpo di Eva Fraser

208 pagine

Brossura - 13,5x20,5

MACRO EDIZIONI

La Biblioteca del Benessere

1a Ristampa - Gennaio 2013

Agosto 2012

ISBN 9788862293235

Pagine 208

Formato Brossura - 13,5x20,5

Casa editrice MACRO EDIZIONI

Collana La Biblioteca del Benessere

Edizione 1a Ristampa - Gennaio 2013

Prima edizione Agosto 2012

Traduzione Claudia Benatti

Prezzo € 9,31 5% € 9,80
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A un certo punto della vita invecchiare diventa una preoccupazione per molti di noi.
Eppure possiamo imparare a regolare la nostra vita in modo da poter affrontare al meglio tante delle ansie e delle paure che ci affliggono.

Si tratta di osservare il nostro processo di invecchiamento e procedere nella giusta direzione per vivere al meglio ogni momento della nostra vita.

Scoprite il programma completo di salute e bellezza di Eva Fraser che riesce a cancellare i segni dell’età in maniera naturale.
Eseguendo gli esercizi giusti per quattro settimane si possono ottenere miglioramenti straordinari.
Il volume presenta la mappa dei muscoli facciali per poter comprendere e realizzare al meglio ogni esercizio.
Inizia con esercizi di riscaldamento e li suddivide in diverse fasi per ogni settimana; movimenti semplici, spiegati step by step e arricchiti da illustrazioni.

Questo libro vi insegnerà: 

un programma di allenamento intensivo di quattro settimane per il viso un programma completo per tonificare tutto il corpo consigli speciali sull’alimentazione per vivere una vita più sana sezioni dedicate alle terapie alternative e al rilassamento per aumentare il benessere consigli sui cosmetici e suggerimenti pratici per prendersi cura delle mani e dei piedi

ISBN 9788862293235

Pagine 208

Formato Brossura - 13,5x20,5

Casa editrice MACRO EDIZIONI

Collana La Biblioteca Del Benessere

Edizione 1a Ristampa - Gennaio 2013

Prima edizione Agosto 2012

Traduzione Claudia Benatti

Prezzo € 9,31 5% € 9,80

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