Una vera e propria guida definitiva ai Super Frullati, che ha debuttato nella TOP 20 dei Best Seller segnalati dal New York Times.

Bevi i deliziosi frullati realizzati con ingredienti super, per migliorare la salute e l’energia del tuo corpo!

Pieni di vitamine, minerali, antiossidanti e fitochimici, i super alimenti sono chiaramente all’altezza del loro nome. Aggiungili ai tuoi frullati e avrai bevande divine che sono incredibilmente deliziose, energizzanti e nutritive.

La famosa chef Julie Morris ti regala 100 ricette di smoothie veloci, semplici e irresistibili. Per ogni ricetta vengono descritti i benefici in modo che tu possa scegliere il frullato che fa per te in ogni momento:

• per donarti proteine
• con poche calorie
• per stimolare il tuo sistema immunitario
• per la salute del cuore
• per disintossicarti
• per rafforzare le ossa
• per la tua bellezza

L’autrice ti fornisce consigli pratici per preparare con semplicità smoothie nutrienti e le ricette pensate per “far saltare di gioia le tue papille gustative e darti l’energia necessaria per saltare ancora più in alto.

Cosa aspetti dunque, accendi il tuo frullatore e riempi le tue giornate con un’alimentazione sana, equilibrata e gustosa!