Newsletter, Omaggi, Area acquisti e molto altro. Scopri la tua area riservata: Registrati Entra Scopri l'Area Riservata: Registrati Entra
Home / Libri / Videoteca Del Benessere / Hatha Yoga DVD USATO - DVD

Hatha Yoga DVD USATO - DVD

Leeann Carey

Hatha Yoga DVD USATO - DVD

Facili Esercizi per tutti

Leeann Carey

70 pagine

70'

Dvdbox

MACRO VIDEO

Videoteca del Benessere

Marzo 2015

Novembre 2010

Usato Mai Sfogliato.

ISBN USATO64120553

Pagine 70

Durata 70'

Formato Dvdbox

Casa editrice MACRO VIDEO

Collana Videoteca del Benessere

Edizione Marzo 2015

Prima edizione Novembre 2010

Questo libro è un Usato Mai Sfogliato. Di cosa si tratta? Gli Usati mai sfogliati sono libri che selezioniamo uno a uno dal nostro magazzino di prodotti usati: sono in ottime condizioni, mai sfogliati e tantomeno sottolineati.
Prezzo € 12,25 30% € 17,50
Momentaneamente non disponibile

Il prodotto è in attesa di rifornimento. Puoi chiedere di essere avvisato quando tornerà disponibile, o cercarlo in libreria.
 Avvisami

Hatha Yoga è un videocorso completo pensato e realizzato per tutti quelli che si avvicinano per la prima volta alla disciplina dello Yoga.

Uno dei pregi di Hatha Yoga sta sicuramente nella semplicità con cui affronta la materia, semplicità che però non va confusa con la banalità. Il ritmo che caratterizza l'intero DVD rappresenta una porta verso un'oasi di serenità per quanti cercano un rifugio tranquillo dalle opprimenti routine della quotidianità.

Il percorso all’interno del DVD Hatha Yoga è caratterizzato da due sezioni:

  • la prima è quella degli esercizi di respirazione fondamentali, alla base dello Hatha Yoga;
  • il secondo percorso è quello della vera e propria pratica yoga caratterizzata da tutti gli esercizi fondamentali di questa affascinante disciplina.

 Cinque sono le tipologie di esercizi descritti:

  •  esercizi di respirazione che insegnano a sincronizzare i movimenti con il proprio respiro,
  • esercizi di riscaldamento per imparare a sincronizzare i movimenti con il respiro,
  • esercizi per il rilassamento,
  • esercizi per migliorare la propria forza ed elasticità e calmare lo stress noti come asana,
  • esercizi conclusivi mirati ad acquisire calma e serenità per affrontare la giornata.

 

ISBN USATO64120553

Pagine 70

Formato Dvdbox

Casa editrice MACRO VIDEO

Collana Videoteca Del Benessere

Edizione Marzo 2015

Prima edizione Novembre 2010

Prezzo € 12,25 30% € 17,50

  • Dello stesso argomento
Cercalo nel Punto Macro più vicino


Crea un nuovo avviso di disponibilità

Ti invieremo un email di avviso quando il prodotto sarà in vendita

Hatha Yoga DVD USATO - DVD

Iscrivendoti accetti i termini di servizio Termini di servizio e l' informativa sulla privacy