Saluto al Sole, Saluto alla Luna - ON DEMAND
Silvia Salvarani
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Saluto al Sole, Saluto alla Luna - ON DEMAND
Tecniche Energetiche per rivitalizzare Mente e Corpo
Silvia Salvarani
Codice VOD-S-0000027
Durata 51 min.
Formato Streaming
Casa editrice MACRO VIDEO
Collana Tecniche Corporee - DVD
Il saluto al sole, in sanscrito Surya Namaskara, è considerata una delle sequenze più dinamiche dello Yoga, una serie di esercizi che ha lo scopo di preparare il Corpo e la Mente ad affrontare la giornata in modo energico e senza stress.
Lo Yoga del sole, come viene anche chiamato, ha ottenuto un enorme successo, paragonabile in tutto e per tutto a quello dei cinque tibetani, grazie anche al fatto che può essere praticato facilmente, a tutte le età e senza alcuna controindicazione.
Come il saluto al sole rappresenta la parabola solare, dall’alba al tramonto, così il saluto alla luna, in sanscrito Chandra Namaskara, raffigura la luna nell’arco delle sue fasi: ascendenti e discendenti, piene e vuote.
La sequenza del Saluto alla Luna è dedicata a tutti coloro che desiderano tonificare il corpo sciogliendo tensioni e rigidità, incrementare le capacità creative e regolare i ritmi vitali.
Codice VOD-S-0000027
Formato Streaming
Casa editrice MACRO VIDEO
Collana Tecniche Corporee - Dvd
Prezzo € 19,90
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